Kurkuma – poznaj jej niezwykłe właściwości

Kurkuma – jedna z najzdrowszych przypraw na świecie stała się obecnie hitem sezonu i to nie ze względu na właściwości kulinarne! Jak wykorzystać tę popularną przyprawę do dbania o swoją cerę i zdrowie, jakie efekty może przynieść jej stosowanie? Już wyjaśniam.

Kurkuma

Kurkuma to suszone i mielone kłącza byliny Currcuma longa (ostryż długi, turmerika) z gatunku imbirowatych. Powszechnie kurkuma stosowana jest jako przyprawa orientalna, stanowi także istotny składnik popularnej mieszanki curry. Jej głównym aktywnym składnikiem jest kurkumina – organiczny związek chemiczny o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym.

Kurkumina od wielu wieków była wykorzystywana w medycynie naturalnej, a dziś zaliczana jest do Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej (Complementary and Alternative Medicine). Ostatnie badania potwierdzają jej wyjątkowe, lecznicze właściwości – m.in. hamowanie wzrostu komórek nowotworowych, zapobieganie demencji i chorobie Alzheimera, łagodzenie objawów alergii i chorób autoimmunologicznych, opóźnianie procesów starzenia. Jej regularne stosowanie może przynieść nam wiele korzyści przede wszystkim dla zdrowia, a przy okazji… dla urody.

Kurkumina wykazuje działanie:

  • przeciwzapalne (miejscowe i ogólne),
  • przeciwutleniające (usuwa wolne rodniki i zwiększa ochronę antyoksydacyjną),
  • przeciwnowotworowe (działa profilaktyczne, ale także hamuje wzrost już powstałych komórek nowotworowych).

Jej dobroczynność sprowadza się więc głównie do działania przeciwzapalnego, gdyż wiele chorób i problemów ze zdrowiem spowodowanych jest występowaniem przewlekłego stanu zapalnego w organizmie. Są to m.in.: nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca typu II, zapalenie stawów, nowotwory, alergie i choroby autoimmunologiczne.

Sam proces starzenia komórkowego związany jest ściśle ze stanem zapalnym (jedno nasila drugie) i tym samym zwiększoną produkcją wolnych rodników, co z kolei prowadzi do uszkodzeń DNA, a także powoduje niekorzystne zmiany w funkcjonowaniu tkanek i narządów.

Kurkumina jest potencjalnym środkiem łagodzącym objawy choroby Alzheimera i demencji – działa stymulująco na rozwój nerwowych komórek macierzystych i wpływa na poprawę nastroju, co zapobiega również depresji.

Jaki jest wpływ kurkuminy na skórę?

Kurkumina stosowana bezpośrednio na skórę pomaga uporać się z problemami takimi jak:

  • trądzik różowaty,
  • łuszczyca,
  • bielactwo nabyte,
  • trądzik,
  • egzema,
  • podrażnienia i oparzenia,
  • blizny i przebarwienia,
  • dermatozy o podłożu zapalnym,
  • infekcje skóry,
  • suchość skóry,
  • zmarszczki.

Jej pozytywne działanie polega na:

  • ochronie skóry przed zanieczyszczeniami,
  • neutralizacji wolnych rodników,
  • ochronie przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV,
  • właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybiczych i przeciwwirusowych,
  • przyspieszaniu gojenia się ran,
  • opóźnianiu procesów starzenia,
  • przyspieszaniu procesów odnowy i zwiększaniu syntezy kolagenu.

Zastosowanie kurkuminy w kosmetologii

Kurkumina wchodzi w skład wielu kosmetyków, głównie jako środek przeciwzapalny i przeciwutleniający. Znajdziemy ją w kosmetykach leczniczych przeznaczonych do pielęgnacji skóry z łuszczycą, egzemą, podrażnieniami czy oparzeniami. Ponadto jest wykorzystywana jako barwnik w kremach, maseczkach, różnego typu podkładach i pomadkach do ust. Stosowana w kremach do codziennej pielęgnacji cery, zapobiega powstawaniu zmarszczek i nadaje skórze świeży, młody i zdrowy wygląd.

Niewątpliwą zaletą tej niezwykłej przyprawy jest fakt, że gości niemalże w każdej kuchni 😉 Nic więc nie stoi na przeszkodzie, by była stosowana nie tylko jako prozdrowotny dodatek do dań, ale także jako składnik kosmetyków przygotowywanych przez nas w domowym zaciszu. Jest to tani, wygodny i, co najważniejsze, skuteczny sposób na zdrową, naturalną pielęgnację skóry. Należy jednak pamiętać, że kurkuma – choć nie zabarwi na żółto skóry twarzy – może pozostawić ślady na tkaninach. Drogie Panie, uważajcie więc na ubrania i ręczniki 🙂

Bądź na bieżąco i obserwuj mnie na FB: Twoje mini spa


3 thoughts on “Kurkuma – poznaj jej niezwykłe właściwości

  1. Pingback: Kurkuma i jej niezwykłe właściwości | Twoje Mini Spa - gabinet kosmetyczny Kraków - dermapen, makijaż permanentny, peelingi chemiczne, zabiegi pielęgnacyjne, depilacja, manicure, mezoterapia igłowa, Kurdwanów, Bieżanów, Wola Duchacka, salon kos

  2. Pingback: Kurkuma i jej zbawienne działanie | Kobieta w Krakowie - Portal Kraków - Zdrowie, uroda, rodzina

  3. Pingback: Kurkuma – jak działa na naszą skórę – Krakowski Portal – aktualności, zdrowie, prawo, uroda – portal Kraków

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *